認知症予防

日　　　時令和６年１０月１４日（月・祝）場　　　所橋本市立高野口小学校体育館　（橋本市高野口町名倉２２６）募集対象小学生以上募集人数２４名 （先着順） (3人1組ですが、2人・1人での参加も大歓迎）受 ...

日時令和６年４月17日（水）・24日（水）13:30～14:30会場高野口地区公民館内容パラリンピック種目のボッチャを体験しませんか！ジャックボール（目標球）に如何に近づけるかを競う競技です地上のカー ...

日時令和６年４月17日（水）・24日（水）15:00～17:00会場高野口地区公民館内容女性・初心者歓迎、脳トレになる「ねんりんピック種目」の健康マージャンを体験しませんか！申込開催日の３日前まで定員 ...

日時令和６年４月19日（金）14:45～15:45会場高野口地区公民館内容自分の身体の声に耳を傾けてマッサージすることで、自分自身を癒すことができ、リラックス感をあじわいストレス解消になりますリンパを ...

日時令和６年４月11日（木）・25日（木）10:45～11:45会場高野口地区公民館内容有酸素運動なので、脂肪燃焼からダイエット、スタミナアップ、また簡単な振りを覚えるので、脳トレになります申込開催日 ...

日時令和６年４月12日（金）・26（金）13:30～14:30会場高野口地区公民館内容椅子に座って全身を動かす有酸素運動、指先を動かす脳トレ、ストレッチ等を行い、運動不足解消、筋力アップ、認知症予防に ...