楽しい健康体操

日時令和６年１０月１１日（金）・２５日（金）１３：３０～１４：３０会場高野口地区公民館内容椅子に座って全身を動かす有酸素運動、指先を動かす脳トレ、ストレッチ等を行い、運動不足解消、筋力アップ、認知症予 ...