ストレス解消

健康マージャン

健康マージャン体験教室(令和6年4月)

日時令和6年4月17日(水)・24日(水)15:00~17:00会場高野口地区公民館内容女性・初心者歓迎、脳トレになる「ねんりんピック種目」の健康マージャンを体験しませんか!申込開催日の3日前まで定員 ...

セルフリンパケア

セルフリンパケア体験教室(令和6年4月)

日時令和6年4月19日(金)14:45~15:45会場高野口地区公民館内容自分の身体の声に耳を傾けてマッサージすることで、自分自身を癒すことができ、リラックス感をあじわいストレス解消になりますリンパを ...

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