ストレス解消

日　　　時令和６年１０月１４日（月・祝）場　　　所橋本市立高野口小学校体育館　（橋本市高野口町名倉２２６）募集対象小学生以上募集人数２４名 （先着順） (3人1組ですが、2人・1人での参加も大歓迎）受 ...

日時令和６年１０月１０日（木）・２４日（木）９：３０～１０：３０会場高野口地区公民館内容ヨガで身体を整えて、免疫力をアップしませんか！申込開催３日前迄対象大人定員各回８名（先着）持物マット、水分、タオ ...

日時令和６年１０月１１日（金）・２５日（金）１３：３０～１４：３０会場高野口地区公民館内容椅子に座って全身を動かす有酸素運動、指先を動かす脳トレ、ストレッチ等を行い、運動不足解消、筋力アップ、認知症予 ...

日時令和６年１０月２１日（月）・２８日（月）１５：３０～１６：３０会場伊都中央高等学校内容無理なく無駄なく楽しく」をモットーに心身のほぐれる優しいヨガ教室です申込開催３日前迄定員８名（先着）対象高校生 ...

日時令和６年８月21日（水）・28日（水）15:00～17:00会場高野口地区公民館内容女性・初心者歓迎、脳トレになる「ねんりんピック種目」の健康マージャンを体験しませんか！申込開催日の３日前まで定員 ...

日時　令和６年７月８日（月）・２２日（月）１５：３０～１６：３０会場　名古曽教育集会所内容　無理なく無駄なく楽しく」をモットーに心身のほぐれる優しいヨガ教室です申込　開催３日前迄定員　８名（先着）対象 ...

日時令和６年８月５日（月）・１９日（月）18:15～19:15会場高野口小学校体育館内容たたくだけでステキな音が響き癒されます。和太鼓は身体を動かし全員が一体となって曲を創り上げます。ストレス発散、心 ...

日時令和６年４月17日（水）・24日（水）13:30～14:30会場高野口地区公民館内容パラリンピック種目のボッチャを体験しませんか！ジャックボール（目標球）に如何に近づけるかを競う競技です地上のカー ...

日時令和６年４月17日（水）・24日（水）15:00～17:00会場高野口地区公民館内容女性・初心者歓迎、脳トレになる「ねんりんピック種目」の健康マージャンを体験しませんか！申込開催日の３日前まで定員 ...

日時令和６年４月19日（金）14:45～15:45会場高野口地区公民館内容自分の身体の声に耳を傾けてマッサージすることで、自分自身を癒すことができ、リラックス感をあじわいストレス解消になりますリンパを ...