koyaguchi

会場高野口地区公民館　内容自分の身体の声に耳を傾けてマッサージすることで、自分自身を癒すことができ、リラックス感をあじわいストレス解消になります。リンパを流すことで身体の不調を整え、浄化機能と免疫機能 ...

日時5月10日（月）・24日（月）15:30～16:30会場和歌山県立伊都中央高等学校内容ヨガは健康、美容、整体、痩身、内臓強化等の効果をあげることができます。身体の修正と呼吸を整える事でストレスも解 ...

日時令和３年５月８日（土）午後１時３０分～午後４時会場橋本市市民活動サポートセンター内容zoom体験　YouTube登録等（メールアドレス要）申込令和３年５月６日（木）迄定員１０名（先着）対象大人（会 ...

2021年5月のスケジュールを更新しました。

日時　4月13日（火）20:10～21:10、４月27日（火）19:30～20:30　会場　名古曽教育集会　内容　リズムの良い音楽に合わせながら、身体を動かすので、楽しみながら、汗を流し、脂肪を燃焼さ ...

2021年4月のスケジュールを更新しました。

日時　令和３年4月８日（木）・22日（木）10:45～11:45会場　高野口地区公民館内容　有酸素運動なので、脂肪燃焼からダイエット、スタミナアップ、また簡単な振りを覚えるので、脳トレになります。申込 ...

日時　令和３年４月３日（土）午後１時３０分～午後４時会場　橋本市市民活動サポートセンター内　　  容　zoom体験・YouTube登録等（メールアドレス要）申込　令和３年４月１日（木）迄定員 ...