体験教室
健康体操体験教室(令和5年6月)
日時 | 令和5年6月9日(金)・23日(金)13:30~14:30 |
会場 | 高野口地区公民館 |
内容 | 椅子に座って全身を動かす有酸素運動、指先を動かす脳トレ、ストレッチ等を行い、運動不足解消、筋力アップ、認知症予防に効果が期待されます |
申込 | 開催日の3日前まで |
定員 | 5名(先着) |
対象 | 大人 |
持物 | 水分、マット、タオル |
参加費 | 各回1,000円(運営協力費) |
申込先 | 一般社団法人ファインクラブ高野口 ホームページの「お問合せ・体験教室」から氏名、住所、連絡先をご記入のうえお申込み下さい |
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