体験教室
【2021年11月体験教室】健康体操
| 日時 | 11月12日（金）13:30～14:30 |
| 11月26日（金）13:30～14:30 |
| 会場 | 高野口地区公民館 |
| 内容 | 椅子に座って全身を動かす有酸素運動、指先を動かす脳トレ、ストレッチ等を行い、運動不足解消、筋力アップ、認知症予防に効果が期待されます。 |
| 申込 | 開催日の３日前まで |
| 定員 | 6名（先着） |
| 対象 | 大人 |
| 持物 | 屋内シューズ、タオル、水分 |
| 参加費 | 1,000円（運営協力費） |
| 申込先 | 一般社団法人ファインクラブ高野口 ホームページの「お問合せ・体験教室」からお申込み下さい |
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